قبل از هر چیز اجازه دهید در مورد اصول قضاوت و برخورد با آسیب صحبت کنیم
در ورزشهای خارج از منزل، شایعترین آسیبدیدگی ناشی از سقوط، سر خوردن، پریدن سنگ و سایر حوادث است. در محیط میدانی به دلیل کمبود امکانات پزشکی و اغلب بدون پزشک تیم بیرون می رویم (اکیداً توصیه می کنم حداقل یک نفر از اعضای تیم در هر سفر دوره های کمک های اولیه را گذرانده باشد رفقا). بنابراین، نجات در صورت آسیب معمولا توسط افراد غیر حرفه ای انجام می شود. چیزی که این بار میخواهم به شما بگویم این است که چگونه در موقعیتهای غیرحرفهای تا جایی که ممکن است، شرایط را قضاوت کنید و با آن برخورد کنید.
اولین عنصر این است که خود را یک قهرمان یا یک پزشک ماهر تصور نکنید: در حال حاضر تکنیک های کمک های اولیه بسیار زیادی در اینترنت در حال گردش است و عملیات های پرخطر مانند سوراخ کردن سریال ناخن نیز فهرست شده است، اما آنچه می خواهم می گویند: به عنوان یک غیر حرفه ای، هدف از درمان آسیب های صحرایی به جای درمان، درمان و انجام اقدامات کمک های اولیه مربوطه در کوتاه ترین زمان، تلاش برای از بین بردن تهدیدات جانی و کاهش وخامت آسیب دیدگی است. بروز عوارض، پس راه درستی است که در اسرع وقت به درمان پزشکی بپردازید. برخی از تکنیکهای نامناسب کمکهای اولیه یا عملهای جراحی پرخطر باعث آسیبهای جدیتر میشوند، بنابراین به یاد داشته باشید که از آنها به طور تصادفی استفاده نکنید.
من توالی ارزیابی آسیب در محل و چند روش ساده درمان اورژانسی برای آسیبهای رایج خانگی را در زیر مینویسم، اما برخی از تکنیکهای کمکهای اولیه که نیاز به یادگیری سیستماتیک و تمرین مداوم دارند، مانند تنفس مصنوعی، احیای قلبی ریوی، بانداژ صحیح و غیره .، در این تاپیک به تفصیل توضیح داده نخواهد شد. از یک طرف دردسر بیشتری دارد و از طرف دیگر اگر این چیزها در اینترنت ظاهری واهی داشته باشند و در اینترنت دیده شوند، احتمالاً باعث آسیب می شوند. بنابراین، من قویاً به دانش آموزانی که دوست دارند در فضای باز بروند، یک دوره کمک های اولیه را بگذرانند. اکنون انجمن صلیب سرخ یک دوره آموزشی برای کمکهای اولیه اولیه برای عموم دارد که ممکن است به اندازه کافی غنی نباشد، اما برای ایجاد تفکر کمکهای اولیه صحیح و یادگیری چند تکنیک ساده درمان تروما برای شما بسیار مفید است.
از نظر صدمات ارتوپدی، می توان از فلوروسکوپی سریع و قابل حمل اشعه ایکس برای تشخیص بلادرنگ استفاده کرد.
